Сесть на коня: что нужно знать о верховой езде новичку

История породы

Венгрия издавна славится своим коневодством. В этой стране еще в начале X в. существовал первый зафиксированный в документах конный завод. Несколько веков турецкого влияния привели к появлению там множества восточных лошадей, которые скрещивались с местными. Однако к середине XVIII в. коневодство пришло в упадок. Возрождением этой деятельности занялся император Иосиф II. Он учредил конный завод в Мёзохедьеше, а в 1789 г. еще один — в Бабольне.

Шагия-арабы объединяют преимущества арабской породы — изящество, выносливость, дружелюбие — с прекрасными аллюрами, способностью к прыжкам и быстрому бегу. Удачная селекция была обусловлена тем, что у венгерских лошадей уже имелась арабская кровь, наличие которой определили столетия турецкой экспансии. Следует вспомнить и более древние времена — ведь предки современных венгров тоже пришли в Европу с Востока.

Именно на заводе в Бабольне в XIX в. и вывели новую породу. Несколько раз венгерские специалисты совершали экспедиции на Ближний Восток в поисках чистокровных арабских лошадей. В 1836 г. на завод привезли арабского жеребца-шестилетку по имени Шагия, родившегося на территории современной Сирии. Его вырастили бедуины племени Бани Сахер. Он принадлежал к породному типу сиглави и был довольно высок для араба — более 157 см в холке. Шагия прожил в Бабольне до 1845 г. Его скрещивали с элитными кобылами смешанных кровей (местной венгерской породы, чистокровной верховой, андалузской и, конечно, арабской), обладавшими восточным экстерьером. Кроме Шагии из Аравии привозили и других арабских лошадей, но он оказался очень хорошим производителем, и новая порода была названа в его честь. Произошло это только в 1892 г., до этого породу называли просто арабской.

Племенная книга новой породы с самого начала велась чрезвычайно тщательно. Эксперты записывали детали происхождения каждого жеребенка, масть, все возможные промеры, особенности нрава и характера. Сегодня историю многих представителей породы шагия-араб можно проследить на глубину до 20 поколений. А этим может похвастаться далеко не каждая чистокровная арабская лошадь.

Аллюры: способы движения верховой лошади

Аллюры – виды движения лошадей, делящиеся на естественные и искусственные. Наиболее простым и доступным для изучения считается «шаг».

При шаге скорость лошади составляет 2 м/с. Одновременно ударяет 2 копытами, в воздухе при этом оказывается также две ноги. При беге рысцой скорость развивается до 10 м/с, также хорошо прослеживается два удара копыт, но ноги передвигаются «диагональю» крест-накрест. Методом селекции получен специальный вид рысаков. Эта порода может длительно бежать рысью, не уставая и не переходя в дискомфортный для всадника галоп, максимальная скорость достигается при резвом движении.

Иноходь сформировалась как естественный аллюр, при котором развивается более высокую скорость, чем при рыси. Обычно лошади двигаются либо иноходью, либо рысью.

При галопе достигается скорость 70 км/ч, отчетливо слышны три удара копыт. Различается три разновидности:

• медленный – для манежной цирковой езды;
• средний – обычный;
• быстрый – полевой.

Могут иметь место еще несколько видов естественных аллюров:

• кельт (тельт) или хода (очень быстрый шаг), обусловлен естественными признаками исландских лошадей. Практически отсутствует сейчас у европейских пород из-за целенаправленной селекции, является признаком для отбраковки особи;
• марша – встречается у бразильских лошадей, комфортен для всадника;
• джурга – характерен для карабаирской породы, скорость между рысью и шагом, очень комфортен;
• пас фино (мелкий шаг);
• шлапак – средний аллюр между рысью и галопом. Также относится к неправильным аллюрам, лошадь переучивают на традиционные виды движения.

Видео — Кельт

В обучении лошадей применяется ряд искусственных аллюров:

• пассаж;
• пиаффе;
• испанский шаг;
• испанская рысь;
• галоп на трех ногах;
• галоп назад.

Искусственные аллюры применяются в выступлениях и демонстрациях.

Показатели скорости при разных видах аллюра

Рассмотрим, какую скорость развивает лошадь при шаге, беге и галопе.

Показатели скорости во время шага

Во время шага скакун передвигается не спеша. Средние показатели скаковых коней во время шага составляют 5 км/ч. Если говорить о минимальной скорости, то она составляет 3 км/ч, максимальная же скорость передвижения лошади не превышает 7,5 км/ч.

Этот вид аллюра подходит для длительных прогулок. Бежать в таком темпе животное может несколько часов подряд. Шаг не является утомительным для коня. Если животное везет тяжелый груз, то шаг вообще является единственным подходящим видом аллюра.

Показатели скорости во время передвижения рысью

Средняя скорость при передвижении рысью — 12 км/ч. Она считается достаточно большой. Данный способ аллюра более энергозатратен для коня, чем шаг. Ожидать от скакуна, что он в таком темпе будет бегать несколько часов подряд не стоит. Такие нагрузки приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Как вариант — чередовать рысь с шагом.

Насколько долго сможет двигаться лошадь при скорости 12-13 км/ч, зависит от состояния здоровья животного и степени его тренированности. Если говорить о средних показателях, то бегает в таком темпе конь не более 20 минут. Более длительные прогулки рысью вредят здоровью. Через 20 минут следует дать возможность коню передохнуть. Необязательно делать остановку, достаточно перевести скакуна на шаг. В течение 10 минут животное восстановится, и его снова можно будет переводить на рысь.

Что касается перевозки грузов, то во время передвижения рысью нагружать скакуна не стоит. Если, двигаясь со скоростью 12 км/ч, животное тянет за собой увесистый груз, то оно быстро устанет. Чтобы не причинить вреда лошади, можно на ее спину положить груз, масса которого составляет не более 8% от массы тела животного.

Показатели скорости при передвижении галопом

Средняя скорость лошади с наездником во время передвижения галопом составляет 40-50 км/ч. Этот вид бега является самым энергозатратным. Соответственно, на протяжении длительного времени двигаться с такой скоростью конь не сможет. Если говорить о диких лошадях, то они используют бег галопом только в тех ситуациях, которые представляют угрозу для жизни. Как правило более 1 км с такой скоростью конь не преодолевает.

Скакуны, которые принимают участие в скачках, практически ежедневно тренируются. Соответственно, они могут двигаться галопом несколько дольше, чем дикие лошади. Но как правило по истечении 20 минут галопа средняя скорость скаковых лошадей уменьшается, и конь переходит на рысь.

Предупреждения во время рыси

Помимо советов и рекомендаций по управлению лошади во время рыси, всадник должен следовать и главным предостережениям, чтобы не допускать типичных ошибок и справиться с поставленной целью.

• Не следует пробовать рысь, пока человек не освоит ходьбу по манежу.
• Езду рысью нужно выполнять с сопровождением. Даже бывалые умельцы верховой езды всегда катаются рядом друг с другом для предупреждения чрезвычайной ситуации.
• Запрещено направлять лошадь на галоп, пока не была освоена окончательно рысь.
• Во время контакта с лошадью запрещено повышать на нее голос и менять резко интонацию. Спокойствие должно быть во всем — дыхание и поведение человека, контакт со ртом лошади и умеренность в ногах.
• Опасно переходить в рысь верхом на лошади с открытыми воротами и без наличия короткого поводка. Иначе лошадь сорвется в галоп и человеку будет сложно ее усмирить.
• Нужно быть готовым к тому, что лошадь напугается шума или еще чего-либо, побежит или резко поменяет направление.
• Только после освоения шага можно приступать к обучению рыси.

Первые обучения рыси могут сопровождаться трудностями и падениями всадника, к этому нужно быть готовым. Но рысь — самый подходящий вид аллюра, который обучит всадника держать равновесие, укрепить его посадку, а также наладить тесную взаимосвязь с животным.

Искусственные стили бега лошади

В конном спорте существует масса стилей, часть которых занимают искусственно созданные типы аллюра, узнаем о них более подробно:

• Стиль пассаж. Это вариация рыси, однако выглядит она более изящно, из-за этого ее называют еще парящей рысью или аллюром с подвисанием. При таком типе аллюра задние конечности четко и одновременно отталкиваются от земли, причем делают это строго одновременно. Стоит сказать, что пассаж поддается не всем всадникам, в то время как и от лошади требуется максимальная подготовка и хорошо развитая мышечная система.
• Пиаффэ. Еще одна разновидность аллюра рысью. В таком варианте лошадь зависает ненадолго на одном месте во время движения. При стиле пиаффэ важна опытность наездника, его умение сидеть в седле и правильная посадка.
• Галоп на трех ногах. Здесь можно увидеть, как лошадь перемещается только при помощи 3-х конечностей, при этом передняя нога, которая не используется в аллюре, вытянута и не должна касаться поверхности земли.
• Обратный галоп. В данном варианте аллюра конь движется в обратном направлении. Такой галоп используется в цирке.
• Испанский шаг. Испанский аллюр относится к разновидностям цирковых походок, при этом стиле конь поднимает передние конечности максимально высоко, ставя их в параллель с землей.
• Тельп — это что-то среднее между традиционной рысью и простым шагом. Животное при таком аллюре поднимает высоко задние конечности, резко забрасывая их вперед.

Стоит сказать о том, что все искусственно созданные аллюры в большинстве своем остаются непостижимыми среднестатистическим лошадям. Здесь понадобится как генетическая предрасположенность лошадки, так и мастерство наездника, в том числе и посадка. Можно оценить, насколько это мастерские стили, ознакомившись с многочисленными фото, видео и мастер-классами.

https://fermhelp.ru/vidy-bega-loshadi/ https://animalzoom.ru/allyury-loshadey https://fermoved.ru/loshadi/beg-allyur.html

Влияние аллюров на скорость лошади

Главным предназначением лошадей во все времена была перевозка грузов и людей. Ценились скакуны, способные бежать максимально быстро. Целью современных коневодов было вырастить именно таких лошадей.

И они достигли ее – им удалось вывести верховую породу. Ее представители регулярно становятся победителями соревнований. Максимальная скорость лошади – параметр, наиболее интересующий участников скачек.

Виды скорости – средние и максимальные показатели

Специалисты выделяют 2 вида скорости у скакунов:

1. Средняя скорость лошади находится в пределах 15-20 км/ч. Ее способна развить любая особь, даже та, которая не относится к скаковым видам;
2. Максимальная скорость зависит от вида аллюра и породы. На скачках кроме галопа используется его ускоренный вариант – карьер. Развивать такую скорость под силу не каждой лошади. Обычно это чистокровные скакуны или английские верховые. Темп быстрого галопа может достигать от 35-40 до 50-60 км/ч.

Быстрота зависит от особенностей строения тела животного. Так, спортивные скакуны больше приспособлены к бегу, чем рабочие. Они затрачивают меньше сил, пробегая большее расстояние.

Максимальных показателей от животного можно ожидать только при пробеге на небольшие расстояния. Обычно это не более 1000 м. Но верховые породы, бегающие на скачках, способны передвигаться максимально быстро на протяжении целых 15-20 минут.

При необходимости проскакать галопом значительное расстояние, животному придется делать остановки каждые пару часов. Исключение составляют случаи, когда животному угрожает опасность. Делая остановки, кони преодолевают 30-50 км. Это обстоятельство обязательно учитывают любители конного спорта.

Скорость бега лошади зависит также от ее масти. Замечено, что рыжие кони резвее сородичей прочих мастей. Влияет наследственность и врожденные особенности развития. Жеребец Секретариат прославился тем, что имел аномально большое сердце – его размер превышал норму в два раза. Такая особенность позволяла ему опережать соперников.

Как вид аллюра влияет на быстроту?

Аллюр влияет на быстроту передвижения. Существуют следующие его виды:

1. Шаг – его скорость составляет 4-5 км/ч. Скаковые особи проходят шагом до 7000 м в час и это не предел;
2. Рысь – один из основных видов аллюра. Она намного быстрее шага. Средний темп бега рысью составляет 10-40 км/ч. Существует даже особая порода лошадей, выведенная для этого вида бега – рысак. Ее представитель способен обойти скаковую лошадь. Рысак бежит со скоростью до 60 км/ч. Существует медленная рысь – 10-15 км/ч, рабочая и прибавленная – 50-60 км/ч. Темп движения русских рысаков составляет 40 миль в час. Орловский жеребец установил рекорд, проскакав на скорости 50 миль в час;
3. Иноходь быстрее, чем рысь. Ее в основном используют при поездке верхом, в экипаже или с повозкой. От природы способность к этому виду аллюра есть у таких пород, как американские рысаки, горные породы Кавказа, Крыма и Тянь-Шанских гор;
4. Галоп естественнее и удобнее, чем рысь для любой лошади, какой бы породы она не была. Поэтому многие из них переходят на него уже после нескольких быстрых шагов. Скорость галопа составляет около 40 миль в час. При этом животное может пробежать так несколько километров, а некоторые представители скаковых пород и того больше.;
5. Карьер – это прибавленный галоп, технически более сложный и быстро выматывающий животное. Поэтому данный вид аллюра используется только для незначительных дистанций. С помощью карьера были установлены все мировые рекорды, когда скакун двигался со скоростью более 65 км/ч, что практически равно скорости автомобиля. Передвигаться в таком темпе непросто и обычно животное выдерживает его недолго.

Общая информация

Все четыре ноги животного начинают одновременно двигаться со своим тактом, который носит название аллюр лошади. Дословный перевод с французского языка слова аллюр означает «способ передвижения». К сведению. Чтобы действия скакуна и наездника при движении верхом были гармоничными и слаженными, потребуется знание всех видов бега лошадей.

Техника и характеристика бега отражают походку животного, с которой оно может бежать вперед. Во время движения за счет толчка ног происходят попеременное смещение и восстановление центра тяжести лошади, что является мощным импульсом к продвижению.

Способ бега лошади

Способ бега лошади характеризуется следующими показателями:

• Ритм. Это понятие означает количество времени, затраченное на точечные удары копыт лошади по опоре.
• Темп показывает числовое количество ударов, которые совершает лошадь во время бега. По этой характеристике различают бег в двух, трех и четырех темпах.
• Способ отпирания копыт во время бега. Лошадь во время бега может совершать опору на все четыре копыта, на три, два или одно.
• Длина шага. Под этим понятием подразумевается расстояние между оттиском переднего лошадиного копыта. Этот показатель оказывает существенное влияние на результативность скорости бега лошади.
• Частота показывает, сколько шагов в минуту может делать скакун.
• Укороченный аллюр. Этим понятием обозначается вид бега, при котором задняя подкова удалена от отпечатка переднего копыта.
• Удлиненный бег – данный показатель показывает то положение лошади, когда оттиск задней ноги оказывается впереди следа правой конечности.
• Низкий ход показывает положение бегущего скакуна, при котором высота поднятого копыта не достигает пухового сустава соседней ноги лошади.
• Высокий бег. В этом положении бегущая лошадь движется таким образом, что ее копыто поднимается чуть повыше, чем пуховый коленный сустав.

Обратите внимание! Бег может быть разным, врожденным от природы или выработанным в результате длительных учебных тренировок. Существует несколько видов бега скакунов: шаг, рысь, галоп, иноходь

Советы новичкам

Для тех, кто только решился сесть в седло, не лишним будет знать следующее:

1. Отправляться на конную прогулку следует в брюках или лосинах, в идеале — бесшовных. Джинсами можно стереть собственные бедра в кровь. Что касается обуви, то это могут быть сапоги на специальном низком и широком каблуке. По типу жокейских. Однако мало кто носит подобную обувь в наши дни. Поэтому в теплое время года вполне подойдут кроссовки.
2. Взять с собой морковь, яблоко или кусок черного хлеба не возбраняется. Почему бы не угостить лошадь после прогулки, не поблагодарить ее тем самым?
3. Не нужно брать первый раз прогулку на 2 часа и более. Поверьте, одного часа будет вполне достаточно для того, чтобы весь следующий день было неприятное ощущение в бедрах.
4. Если прогулка должна быть выездная — в лес или поле, то следует предупредить проводника то том, что вы — новичок и сидите в седле первый раз в жизни.
5. Для первого знакомства с лошадью подойдет занятие в манеже.
6. Не стоит пытаться практиковать прочитанное или увиденное в фильмах, едва сев в седло. Иными словами, необходимо начинать с шага. Рысь и галоп — не для новичка.
7. Лошадь живая, и ей бывает неудобно и больно. Об этом нельзя забывать, пришпоривая животное или натягивая повод. Все должно быть в меру, мы не лыжники, а повод — не лыжные палки, чтобы ими размахивать.

ПОЧУВСТВУЙ НАШУ ЛЮБОВЬ

В зависимости от погоды уроки верховой езды могут проходить как на открытой площадке, так и в манеже. На первое занятие берите с собой штаны и обувь, которые полностью закрывают ноги, сверху – поло или футболку. Для ребенка обязателен шлем. Не торопитесь покупать специальную экипировку или амуницию. Особенно для малыша.

– Возможно, что после первого раза ребенок вам скажет, что больше не хочет заниматься. Конные вещи дорогие, – говорит специалист.

Все пройдет легко и гладко, если вы будете слушаться инструктора. Вас научат чувствовать лошадь – и успех не заставит долго ждать. После занятия вы можете поблагодарить скакуна «вкусняшкой» – дать сахар, морковь или сухарик.

Переводим коня на рысь

Как правильно ездить на лошади, когда она переходит на рысь? Стоит обмолвиться: без соответствующей команды животное не побежит рысью. А правильно дать команду — целая наука. Это может быть как физическое воздействие, так и голосовое. Как воздействовать на конкретную лошадь, скажет инструктор. Нам же необходимо знать следующее:

• Если речь идет о физическом воздействии, оно бывает нескольких видов. При первом наездник пришпоривает скакуна, слегка ударяя его в бока пятками. Бить со всего размаха нельзя. Коню будет больно, и он вполне окажется прав, если пожелает избавиться от грубого всадника.
• Второй вариант — ноги отводятся назад, и всадник делает толчок корпусом, понукая коня перейти на рысь. Только следует учитывать, что не все лошади знакомы с этой командой.
• Голосовое воздействие подразумевает под собой команду «но». Некоторые животные реагируют на щелчки языком или причмокивание.

С неопытным всадником первые занятия по езде рысью всегда проводит инструктор. И обязательно они проходят в крытом манеже.

Как сидеть на рыси и управлять лошадью?

Рысь хуже всего подходит для верховой езды по отношению к всаднику

Контроль хода коня – главное правило езды. На медленной рыси нужно подстраиваться под движения ног. Привставать рекомендуется на шаг внутренней грудной ноги. Как только лошадь начинает поднимать конечность, вы привстаете в стременах, а с ее опусканием плавно садитесь.

Корпус во время бега нужно сохранять прямым или несколько подавать вперед. Не нужно заваливать тело на голову лошади. Колени всегда прижаты к лошади, а шенкеля расположены у ее боков. Упор в стремена играет роль только в момент опоры на них при вставании, когда же вы сидите, конь контролируется прижатыми ногами.

Особенности иноходи

Нормальное движение лошади шагом и обычной рысью заключается в том, что она на бегу последовательно переставляет ноги по диагонали — сначала правую заднюю и левую переднюю, затем левую заднюю и правую переднюю и т. д.

Иноходь же — «неправильное» движение, при котором лошадь переставляет ноги не по диагонали, а односторонне: сначала правую заднюю и правую переднюю, потом левую заднюю и левую переднюю. При этом на бегу иноходью лошадь покачивается из стороны в сторону.

Иноходь бывает естественной, врождённой, но чаще её вырабатывают искусственно. Естественная иноходь не утомляет лошадь, искусственная же отзывается ускоренным разбиванием ног лошади.

Последовательность лошадиной иноходи

Иноходью передвигаются также жирафы, ввиду большой длины ног. При движении рысью передние и задние ноги жирафа сталкивались бы между собой. Иноходь характерна также для верблюдов и слонов, а также некоторых антилоп (сайгаков, гну).

Иноходцы очень ценятся при езде верхом, поскольку движение иноходью довольно быстро и приятно для всадника: лошадь переваливается с ноги на ногу и совсем не трясёт.

Особенно удобно передвигаться верхом на иноходце на длинные расстояния с ровными поверхностями — в степи или прерии. Под седлом иноходцы проходят по 10 км в час, до 120 км в сутки.

Однако иноходец не очень маневрен — он может бежать только по прямой и ему тяжело совершать повороты и развороты.

Кроме этого, иноходь, даже врождённая, очень неустойчива: споткнувшись, иноходец легко может упасть или сбиться на рысь или галоп. Запряжённый в экипаж иноходец может тащить совсем небольшой груз и быстро устаёт. Иноходцы мало способны к перемене аллюра.

Иноходь у верблюда

Естественные аллюры

Самая медленная походка лошади называется шаг. Это четырёхтактный аллюр, для которого характерно отсутствие фазы подвисания, то есть, передвигаясь шагом, конь последовательно переставляет копыта.

Внимание! Скорость лошадиного шага колеблется в пределах 7,5–8 км/ч. Различают 3 разновидности шага:

Различают 3 разновидности шага:

• короткий;
• средний;
• прибавленный.

Эти виды различаются расстоянием между передними и задними конечностями идущего коня. При коротком шаге следы, оставленные задними копытами, находятся на значительном удалении от следов передних ног. Когда лошадь идёт средним шагом, её задние ноги догоняют передние и находятся примерно на одном уровне с ними. Когда речь идёт о прибавленном шаге, следы от копыт задних ног опережают следы от передних на несколько сантиметров.

Рысь – аллюр лошади, относящийся к двухтактным, новички осваивают его после шага. Он отличается более высокой скоростью передвижения. Начинающие наездники считают этот вид бега самым сложным, потому что в нём присутствует фаза, когда лошадь зависает в воздухе. Все её копыта в этот момент отрываются от земли.

Лошадь, бегущая рысью, опускает одновременно левую переднюю и правую заднюю ногу, затем зависает в воздухе, после чего наступает на оставшиеся две ноги. При этом можно услышать 2 чётких удара. Чтобы чувствовать себя комфортно в седле при таком виде бега, всаднику необходимо двигаться в такт со скакуном, приподнимаясь во время фазы подвисания.

Конники разделяют рысь на 4 типа по принципам, сходным с классификацией видов шага:

Внимание! Скорость движения рысью – 16 км/час. Породы, выведенные специально для резвого бега в упряжке, называемые рысистые, движутся быстрее, за час они преодолевают расстояние 20 км

Галоп

Самый быстрый бег лошади называется галоп, он относится к трёхтактным аллюрам. Новичков этот вид передвижения пугает, ведь несущееся на огромной скорости животное кажется неуправляемым. На самом деле всадник легче переносит движение галопом, чем рысью, главное, научиться держаться в седле.

При галопе слышны 3 удара копыт о грунт. Бегущая лошадь сначала выносит вперёд одну заднюю конечность, затем вторую вместе с параллельной ей передней, далее опускает второе переднее копыто. Затем наступает короткая фаза подвисания, а потом цикл повторяется.

Галоп подразделяется на несколько видов:

• собранный (самый медленный трёхтактный бег) – 200 м/мин;
• манежный – скакун пробегает 300 метров за минуту;
• средний – от 400 до 700 м/мин;
• размашка – лошадь развивает скорость до 800 м/мин;
• карьер (самый резвый вид галопа) – около 1 км/мин.

Внимание! Чистокровные верховые лошади считаются самыми быстрыми в мире. Скорость их галопа составляет 66–69 км/час

Иноходь

Иноходь – ещё один способ перемещения, представляющий собой что-то среднее между галопом и рысью. Особенность этой «походки» в том, что животное переставляет поочерёдно ноги, расположенные с одной стороны корпуса, а не по диагонали.

Иноходцы высоко ценятся, так как их манера передвижения комфортна для наездника. Во время бега тряска почти не ощущается. Иноходь свойственна некоторым породам и передаётся жеребёнку по наследству от родителей. Такую манеру перемещения можно выработать искусственным путём, тренируя скакуна.

Справка. Иноходцы легко преодолевают большие расстояния, но им труднее даются манёвры.

К естественным аллюрам также относятся:

1. Тёльт – свойственен исландским скакунам. Животное переставляет ноги так же, как и при шаге, но движется намного резвее, причём для наездника такая «походка» очень комфортна, она не вызывает тряски.
2. Пасо фино – резвый мелкий шаг.
3. Марша – вид иноходи, который демонстрируют некоторые породы лошадей Бразилии. Для них это естественный аллюр, передающийся на генетическом уровне. Аллюры марша пикада, батиста и тротада отличаются плавностью движений, за что и ценятся.

Польза верховой езды

Катание на лошади полезно людям любого возраста. Врачи рекомендуют конные прогулки тем, кто страдает заболеваниями дыхательной и нервной системы, а также людям, перенесшим инфаркт. Рассмотрим, как воздействует на организм верховая езда:

• приводит в тонус все группы мышц;
• улучшает осанку;
• тренирует вестибулярный аппарат;
• улучшает кровообращение;
• снимает стресс и напряжение, избавляет от депрессии;
• развивает уверенность в себе.

Внимание! Противопоказано заниматься верховой ездой при обострении хронических заболеваний, при аллергии на перхоть лошадей, астме. Дети до 14 лет должны принести инструктору справку от педиатра о том, что состояние здоровья позволяет заниматься конным спортом